Les bénéfices du massage Amma
Le massage sur chaise, c'est le massage Amma. La chaise est ergonomique :
- Tu t'assois à califourchon
- Ton torse est appuyé contre un dossier incliné
- Ton visage se pose dans un trou comme sur une table de massage
- Tes bras reposent devant toi
- Ton dos est complètement détendu et accessible, sans effort.
Le massage amma assis est une technique de toucher qui se pratique en position assise sur une personne habillée. L'huile de massage peut être utilisée ou pas. C'est une technique composée de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages.
Son effet est apaisant et énergisant. Très efficace, il permet de détendre la chaîne musculaire sollicitée au travail ou en voiture.
Idéal pour décompresser. Massage apprécié en entreprise. C'est le reset de la journée.
